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          体育教学中现代体能训练技术的应用

          来源:原创论文网 添加时间:2019-12-30

            摘    要: 为充分发挥现代体能训练对体育教学的价值作用,从而提升体育教学的实效性,特从现代体能训练对体育教学的作用入手,对其进行全面而深入的分析,并在此基础上探究现代体能训练在体育教学中的运用路径,给出具有代表性的建设性意见。

            关键词: 现代体能训练; 体育教学; 运用路径;

            一、现代体能训练对体育教学的作用

            体育教学是促进学生身心健康成长的重要保证,也是实现体育强国的基本要求。在体育教学活动中,在正式讲课之前,体育教师都会先让学生做一些准备活动,避免学生在后面高强度体育训练中受伤。而这些准备活动实际上就是现代体能训练的“雏形”,是现代体能训练的一部分。现代体能训练对于提高运动员运动技术水平具有非常显着的效果,其已经成为运动员进行体育锻炼活动不可缺少的一部分。随着现代体能训练地位的不断提高,其逐渐与技术训练、战术训练、心理训练融为一体,构成一个完整的训练体系。

            少年儿童正处于一个长身体的阶段,其能否具备一个健康的身体,主要取决于体育锻炼。体育教学与文化教学都是教学工作的重要内容,而体育教学工作作用的大小受到教学方法、教学内容等影响。现代体能训练涉及很多内容,包括体能训练理论知识、方法、体能训练计划、诊断方法、体能训练恢复等内容,但坦白来讲,对于少年儿童群体来说,他们并不需要掌握特别高深、全面的内容,只需严格按照体育教师要求做就可以了。但是对于体育教师而言,他们必须要深入学习了解这方面的知识,这样才能将现代体能训练在体育教学中的作用发挥出来。现代体能训练对于激发学生参与体育活动的兴趣、提高学生社会适应能力,以及促进学生身体素质健康成长具有重要作用。

            二、现代体能训练在体育教学中的运用路径

            我国医疗水平在不断提高,这是一个可喜可贺的信息,但与此同时,少年儿童身体素质却不容乐观。有关研究表明,在我国一些地区,少年儿童身体素质呈现出非常明显的下降趋势,超重、肥胖比例逐渐增多,尤其是学生肺活量、速度、耐力等体能指标下降速度更快。这就要求我们必须加强对学生的体育教学,同时保证体育教学规范性、合理性、科学性,激发学生参与体育锻炼的兴趣,让那些儿童少年积极主动地参与到体育活动中,提高他们的身体素质,帮助他们形成强健的体魄。在这个过程中,体育教师必须要充分利用现代体能训练,使现代体能训练的作用体现出来。

            (一)提高体育教师进行现代体能训练的能力

            事实上,在体育教学过程中开展现代体能训练并不是一件容易的事,而要保证现代体能训练的合理性就更难了。教师作为提供教育服务的主体,是否具备现代体能训练的能力,基本上就决定了体育教学的质量。为此,学校必须为体育教师提供专业的现代体能训练培养培训机会,保证每个体育教师都具备足够的现代体能训练理论知识基础,同时还可以根据学生的具体情况制定出最合理的现代体能训练方案,激发学生参与体育教学的兴趣。教师还要以身作则、言传身教,跟学生一起做活动,引导学生正确地进行体育锻炼,同时培养学生体育锻炼的意识,帮助学生养成良好的体育锻炼习惯。
           

          体育教学中现代体能训练技术的应用
           

            (二)增强现代体能训练的趣味性

            兴趣是最好的教师,要想最大程度上地发挥出现代体能训练在体育教学中的作用,就必须增强其趣味性,让学生在训练中获得快乐。例如,为了增强学生上臂力量,教师可以摒弃传统的引体向上锻炼方式,采用双人推小车的游戏,让学生既可以获得快乐,又可以达到体育教学的目的。当然,教师可以与学生进行交流,集思广益,让学生说出自己所希望获得的体育教学方式。创新是发展的不竭动力,体育教学同样如此,只有当体育教师敢于打破传统教学模式,并且积极探索新的教学方式,才能保证体育教学有效性,才能促进学生身心健康成长,让学生的身体素质在不知不觉中得到提升。

            (三)提高学生对现代体能训练的认知度

            为了使学生能够更快、更好地接受现代体能训练,提高学生对现代体能训练的认知度,教师可以用通俗易懂的语言给学生解释有关这方面的知识,方便学生利用业余时间进行现代体能训练,把体育教学延伸到课下。只有不断发展现代体能训练,我国的体育教学工作才能不断成长,才能不断朝着国际化、现代化方向发展。

            现代体能训练作为运动员进行体育锻炼活动不可缺少的一部分,对于激发学生参与体育活动的兴趣、提高学生社会适应能力以及促进学生身体素质健康成长,提高运动员运动技术水平具有重要的价值作用。由此可知,《现代体能训练在体育教学中的运用研究》这一课题具有重要的研究意义。

            参考文献

            [1] 王爽.现代体能训练在中小学体育教学中的运用策略研究[J].中国校外教育,2019(4).
            [2] 施志坚.现代体能训练方法在中学体育教学中的应用研究[J].新课程(中学),2016(9).
            [3] 常福超.现代体能训练在初中体育教学中的应用研究[D].河北师范大学,2015.

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